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ひとしずくの幸福

日々の暮らしで感じたこと、 見つけたことなど

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三菱食品 糖質コントロール ごはん 大麦入り/糖質コントロール ドレッシング 3種


糖質ダイエットという言葉を知ってからもうだいぶ経ちますが、

ご飯やパンなどの主食を減らすとなるとかなり敷居が高く

なかなか実践できないままでいたところ、この商品の存在を知り

さっそくおためしさせていただきました。


しふと2
三菱食品 糖質コントロール ごはん 大麦入り



現在雑穀入りのご飯を炊いて食べている我が家ですが

夫が一人でご飯を炊くときには普通に白米なわけで、

よりダイエットが必要な体型にもかかわらずまったく自覚しない彼のために

この糖質コントロールご飯をオススメしたかったのです。


結果、1食分がレンジでチン約2分という手軽さと

見た目が白いご飯という点が気に入ったようで、

夫はこの大麦入り糖質コントロールご飯を気に入ってくれました。


また、同じくおためしした糖質コントロールドレッシングも

あっさり和風味、シーザーサラダ用、焙煎ごまと3種の味が楽しめるので

野菜があまり好きではない夫も積極的にサラダを食べてくれています。


しふと1
糖質コントロールレシピ



もちろん野菜オンリーのサラダでは物足りないので

鶏胸肉やささみを蒸してほぐした物をたっぷり混ぜていますが…


それと、ご飯にしろドレッシングにしろ

糖質が○○%オフされているとか、1食あたりの糖質が○gとか

具体的に数値として目に入るのも、ありがたいと思います。

何となくカラダによさそう、というよりは、これだけカットできていると分かった方が

ダイエットにつながるように感じます。


まあ、夫はもちろん私も、この年末年始で重たくなった身体を

春先くらいまでには戻したいと思っているので

二人で頑張って糖質コントロールに励みたいです。

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