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ひとしずくの幸福

日々の暮らしで感じたこと、 見つけたことなど

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大塚食品 しぜん食感CHiA


チアシードといえば、お腹の中で膨らんで満腹感を得られる

ダイエットの味方、スーパーフードといったイメージでしたが

ビスケットに練り込んであるというのはより身近な感じがします。


コンビニで見かけて気にはなっていましたが

これまで食べたことはなかったので

これは良い機会だと思っておためししてみました。


チア
大塚食品 しぜん食感CHiA



キャラメルアーモンドとココナッツ、どちらも軽い食感で

ほんのりとした甘さがとっても気に入りました。

それに1袋あたり100kcalちょいなので、

置き換えダイエットにもピッタリ♪

ということで、職場に持っていって昼食代わりに食べました。


チア2
大塚食品 しぜん食感CHiA



さすがチアシード3000粒がビスケットに練り込まれているだけあって

お昼にこれ1袋と飲み物だけという食事でも

夕食までお腹ぺこぺこになることはありませんでした。

しかもオメガ3という脂肪酸が1/2日分含まれているので

美容にも健康にも良さそうですね。


チア3
大塚食品 しぜん食感CHiA



皮膚の健康維持を助ける栄養素、オメガ3は普段の食品から

あまり摂取できていないように思うので、

その栄養機能食品という点も魅力に感じます。


今回はキャラメルアーモンドとココナッツ味をおためししたので

カカオと抹茶とチョコチップ味、お店で見つけたらぜひ買いたいと思います。









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